Quand un enfant va mal, il ne sait pas toujours comment le dire.
Ses émotions débordent, son corps s’agite, ses mots s’envolent ou se ferment.
Derrière la colère, l’anxiété ou le retrait, il y a souvent un besoin de sécurité, de lien et de compréhension.
Et pour nous, adultes – parents, enseignants, éducateurs, thérapeutes – il n’est pas toujours facile de savoir comment réagir.
Faut-il rassurer ? poser des limites ? parler ? se taire ?
Souvent, la première réponse n’est pas de faire, mais d’être là.
Comprendre avant d’agir
Lorsqu’un enfant va mal, il ne cherche pas à “provoquer” ou à “tester”.
Il exprime une détresse qu’il ne peut pas encore formuler.
Son système nerveux est parfois désorganisé ou surstimulé, ce qui rend la régulation émotionnelle très difficile.
Avant de réagir, prenons un temps pour observer et ressentir :
“Que vit cet enfant en ce moment ?”
“De quoi a-t-il besoin, ici et maintenant ?”
Souvent, ce dont il a besoin avant tout, c’est d’un adulte calme, stable, prévisible, qui puisse l’aider à se sentir à nouveau en sécurité.
Notre posture, notre ton de voix, notre respiration deviennent alors des repères essentiels.
La sécurité commence toujours dans la relation.
La créativité : un langage pour dire l’indicible
Quand les mots ne suffisent plus, la création devient une autre manière de parler.
Peindre, modeler, dessiner, chanter, bouger…
Ces gestes simples permettent à l’enfant de déposer ce qu’il ressent sans avoir à l’expliquer.
L’acte créatif ouvre un espace où les émotions trouvent un chemin.
Ce n’est pas “faire de l’art”, mais faire émerger la vie.
À travers la couleur, la matière, le rythme, l’enfant se reconnecte à lui-même.
Créer devient une forme de réparation!
Créer, c’est déjà reprendre pouvoir sur le monde.
C’est dire : « Je peux agir. Je peux transformer. Je peux vivre. »
L’art-thérapeute : un guide au bord du chemin
En art-thérapie, l’espace est sécurisé et bienveillant.
L’enfant y vient sans attente de “faire bien” ou de “réussir”.
Il peut explorer librement, à son rythme, accompagné par un thérapeute qui observe, soutient et accueille sans juger.
L’art-thérapeute n’interprète pas les productions : il écoute ce qu’elles racontent silencieusement.
Il offre un cadre où l’enfant peut être pleinement lui-même, sans peur ni contrainte.
Peu à peu, la relation thérapeutique devient réparatrice :
l’enfant découvre qu’il peut être entendu, compris, respecté.
Ce sentiment de sécurité intérieure est le point de départ de toute transformation.
Retrouver le pouvoir d’agir
Le traumatisme, la peur ou la souffrance enlèvent souvent à l’enfant le sentiment d’avoir prise sur sa vie.
La créativité, au contraire, lui redonne du pouvoir d’agir.
Créer, c’est expérimenter que l’on peut faire apparaître quelque chose de soi dans le monde.
C’est éprouver sa capacité à transformer, à choisir, à imaginer.
Et cela nourrit profondément la confiance, la fierté, la joie d’exister.
Et nous, les adultes ?
Accompagner un enfant en difficulté commence par revenir à soi.
Nos enfants se régulent à travers notre calme.
Avant de les apaiser, il nous faut souvent apprendre à nous apaiser nous-mêmes.
Respirer.
Observer sans juger.
Ralentir.
Être un adulte stable, c’est offrir un socle de sécurité sur lequel l’enfant peut s’appuyer.
Et parfois, dans un simple trait de couleur, un éclat de rire ou une trace d’argile, on sent que quelque chose se remet à vivre.
Parce qu’au fond, la créativité n’est rien d’autre que la vie qui cherche à reprendre sa place.